Gesundheitsmanagement
Fitness Training
Sie möchten endlich wieder in Ihre Lieblingsjeans passen, Ihnen fehlt aber die Disziplin, sich täglich in Kursen in Ihrem Fitnessstudio abzuquälen? Mit einem auf Ihre Bedürfnisse ausgerichteten Programm, das Ihr Personaltrainer für Sie ausarbeitet, rücken Sie den überflüssigen Pfunden im wahrsten Sinne des Wortes zu Leibe. Denn nicht nur Übergewicht lässt sich auf einen signifikanten Bewegungsmangel zurückführen, sondern auch chronische Krankheiten des Bewegungsapparats und gravierende Haltungsschäden.
Durch individuelles Training und mit einem ganzheitlichen Gesundheitsmanagement können Sie diesen Auswirkungen unter Anleitung eines Personaltrainers nachhaltig entgegenwirken. Ziel ist dabei die Aktivierung beziehungsweise Stabilisierung der Muskeln und einem daraus resultierenden kontinuierlichen Muskelaufbau.
Dabei fließen – sofern notwendig – auch Elemente der Krankengymnastik durch einen Physiotherapeuten in die Behandlung mit ein. Dies dient nicht nur der körperlichen Fitness und dem psychischen Wohlbefinden, sondern schafft für Sie auch einen Ausgleich zum alltäglichen Stress im Job oder der Familie. Werden Sie mit Ihrem Personaltrainer Stück für Stück fitter und belastbarer für die Herausforderungen des Alltags!
Neben dem individuellen Training bieten wir unter anderem auch ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen an, das sich an die Bedürfnisse der Firmen und ihrer Mitarbeiter anpasst. So lassen sich Krankenstände entschieden reduzieren.
