Einmal richtig entspannen und dabei dem Körper etwas Gutes tun? Nicht immer reicht allein die körperliche Aktivität beim Sport aus, um unseren Körper wieder fit zu machen. Verspannungen bestimmter Muskelgruppen, etwa durch eine im Büro eingenommene Fehlhaltung oder ähnliches, ziehen oftmals Folgebeschwerden wie Kopfschmerzen nach sich.

Eine gezielte Massage dient dabei nicht nur der Vorbeugung solcher Erkrankungen, sondern auch ihrer Behandlung. Mit bestimmten Massagetechniken können unter anderem Organe positiv beeinflusst werden, denn durch die äußerliche Bearbeitung einer bestimmten Körperpartie wird das entsprechende innere Organ über einen sogenannten Reflexbogen angesteuert.